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EPISODE · Mar 30, 2026 · 6 MIN

3 habitudes pour progresser même quand vous n'avez pas la motivation

from Dans le Flow avec Johann Yang-Ting · host Johann Yang-Ting

📱Pour travailler avec moi (accompagnement et consulting) : https://go.jyangting.com/consultPourquoi certaines personnes avancent, même dans les moments difficiles…alors que d’autres stagnent malgré leur motivation ?La vraie différence ne se joue pas dans les “bons jours”.Elle se joue dans les jours où vous n’avez pas envie.Je vous partage 3 habitudes simples mais puissantes qui permettent de garder le cap, même quand l’énergie baisse, même quand la motivation disparaît.Pas de discipline extrême.Pas de routine irréaliste.Juste des habitudes alignées avec votre fonctionnement, qui permettent de créer de la progression durable sans vous épuiser.Vous allez découvrir :pourquoi la réussite se joue dans les moments où vous n’avez pas enviecomment arrêter de dépendre de la motivationcomment préserver votre espace mental dès le matinpourquoi le mouvement est essentiel pour retrouver de l’énergie mentalecomment intégrer des moments de recul stratégique dans votre quotidiencomment créer une dynamique de progression sans vous forcerCes habitudes sont simples, mais si vous les appliquez, elles peuvent transformer votre manière de travailler, de penser et d’avancer.C’est exactement l’approche Flowtasking :👉 construire un système qui vous correspond, au lieu de vous forcer à entrer dans un modèle qui ne vous respecte pas.Si vous voulez aller plus loin et comprendre votre propre fonctionnement pour créer une organisation sur mesure, vous pouvez faire le diagnostic : https://bit.ly/4ittWj7📚Les programmes en lignes : https://academy.jyangting.com/⭐ Rejoignez gratuitement ma liste de contacts VIP (recevez des conseils exclusifs par email) : http://bit.ly/3lugtjB🌟Rejoignez le Cercle Privé : https://bit.ly/3qQ8HDl📖Mon nouveau livre Flowtasking : https://bit.ly/42RFpBr🖊️Le test de personnalité pour découvrir votre profil de productivité : https://bit.ly/4ittWj7💻 Mes recommandations d’outils, de livres et ressources : http://bit.ly/3IiAxOERetrouvez-moi sur :Le site : https://jyangting.com/Instagram : @jyangting https://www.instagram.com/jyangting/Youtube : https://www.youtube.com/@gohann972Le Podcast : https://dansleflow.com/Facebook : http://www.facebook.com/b2zen/Tik Tok : @jyangting : https://www.tiktok.com/@jyangtingHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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LE HAWKESBURY SOCIAL ’BACK TO LIFE’ ADAM STACEY Welcome to the ‘Le Hawkesbury Social’, 'Back to Life’ a space where we celebrate life in all its colors: happiness, joy, love, connection, and even the moments of sadness that make us human. A space where we celebrate life in all its colors: happiness, joy, love, connection, and even the moments of sadness that make us human. Hosted by a passionate mental health advocate, this show dives deep into the topics that truly matter to today’s culture and community. Each episode offers honest conversations, thoughtful reflections, and real stories that bring people together. Whether you’re here for mental health discussions, community connections, or just looking to feel seen and heard in a fast-paced world, you’re in the right place. Adam believes in building a diverse and inclusive community where voices from every background can come together, share, and support one another. That’s why every Wellness Podcast, we open the mic to local community partners, support services, and inspiring voi Ils nous gavent ces écolos Raje Chronique réalisée par Jenny Bernard.« Ils nous gavent ces écolos » est l’émission pour celles et ceux qui écrasent les araignées car elles sont moches ou qu’elles font peur, qui pensent que les moustiques ne sont sur terre que pour piquer ou qui aiment les animaux, surtout bien cuits ! Ces épisodes de quelques minutes ont pour objectif de faire changer leur regard sur la biodiversité avec humour et légèreté ! On va refaire le monde X "En mode coach" Lola Bon. J’ai décidé d’aborder des sujets dont on ne parle pas, par peur du jugement de l’autre, par pudeur, par insignifiance, ou par manque d’envie.Le sexe est pourtant partout. Il fait partie intégrante des relations humaines, qu’elles soient amoureuses, amicales, professionnelles, cordiales ou même fortuites. Et pourtant, on n’en parle pas, ou pas assez, ou juste pas de la bonne manière.Moi, je veux parler du sexe, du vrai, celui qui est là, devant nous, et qu’on ignore…Bienvenue sur : On va refaire le monde X En mode coach. Et Merdre ! Martin Poirot Et Merdre ! Votre émission vivante consacrée aux spectacles du même genre !Découverte des coulisses de toute les formes de créations artistiques du spectacle vivant : mise en scène, scénographie, jeu, écriture, expositions... Dans chaque émission retrouvez un artiste, un spectacle, un lieu, ou un festival. Aussi disponible en vidéo sur YouTubeUne émission animée par Martin PoirotRéalisée par Zachary GuerenneurIllustrée par Carole MarietHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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This episode is 6 minutes long.

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This episode was published on March 30, 2026.

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