#3 Hai un “barman” nella testa: lo sapevi?

Nella tua testa c’è un barman instancabile che ogni istante, 365 giorni l’anno, shakera ingredienti capaci di determinare la tua efficacia o inefficacia, la tua felicità o infelicità e la qualità delle tue interazioni. In questo episodio Gabriele Sol illustra gli ormoni ed i neurotrasmettitori che, a seconda di come vengono miscelati, generano emozioni, sentimenti e stati d’animo molto diversi tra loro. E, soprattutto, ti spiega in modo pratico come rieducare il “barman cerebrale” portandolo a shakerare il cocktail ormonale migliore in ogni momento della tua vita. gabrielesol.com