PodParley PodParley
PodParley
#3: Hvor god kondis har du egentlig? episode artwork

EPISODE · Mar 12, 2020 · 1H 2M

#3: Hvor god kondis har du egentlig?

from Klar, ferdig, maraton! · host ShapeUp

Siden sist har Hanna gjennomført test i laboratorium med laktat-profil og Vo2-max. Det ble blod, svette og tårer (nesten)! Hvorfor bør man teste formen, og hvordan kan man teste sin egen form uten å oppsøke laboratorium? Melina drar oss gjennom forskjellige tester du enkelt kan kjøre på egenhånd. Hanna og Melina snakker om biologisk alder, Tanita-tester og myten om makspuls. Ukas lytterspørsmål handler om hvordan en skal takle treningssmerte, og selvsagt får du en skikkelig god løpelåt servert på sølvfat! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.See omnystudio.com/listener for privacy information.

What this episode covers

Siden sist har Hanna gjennomført test i laboratorium med laktat-profil og Vo2-max. Det ble blod, svette og tårer (nesten)! Hvorfor bør man teste formen, og hvordan kan man teste sin egen form uten å oppsøke laboratorium? Melina drar oss gjennom forskje...

NOW PLAYING

#3: Hvor god kondis har du egentlig?

0:00 1:02:27

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

Fall 27: Vier Freunde: Klemens' letzte Stunden

Jun 19, 2026 ·42m

UNFI** dein Leben

Jun 17, 2026 ·10m

Bin ich bereit für eine Beziehung?​ | Teil 1

Jun 16, 2026 ·40m

Trumps Deal mit Iran – echter Durchbruch oder gekaufter Frieden?

Jun 16, 2026 ·18m

#353: Hormonkuren

Jun 14, 2026 ·54m

Quickie: Das finden wir (un)hot - ohne Grund (Part 2)

Jun 13, 2026 ·9m

Similar Podcasts

Transfervinduet B.T. Transfervinduet med B.T.s sportschef Lasse Vøge i spidsen har en klar mening om seneste nyt fra fodboldens verden. Vi fælder dom over landsholdet, klubberne, de bedste danske spillere og giver vores bud på resultater. Vi holder altid med dem, der også elsker fodbold. Nachgefragt Michaela Voth Nachgefragt ist ein unabhängiger Wissenschaftspodcast mit Haltung. Im Fokus stehen gesellschaftlich relevante Themen, die evidenzbasiert, verständlich und kritisch beleuchtet werden. In Gesprächen mit Expert:innen macht der Podcast komplexe Zusammenhänge zugänglich – ohne sie zu vereinfachen. Die Inhalte sind klar positioniert gegen Desinformation und für eine ethisch verantwortliche, faktenbasierte Kommunikation. Dunkle Spuren KURIER True Crime Podcast Dunkle Spuren - True-Crime-Podcast des KURIER. Wir widmen uns Kriminalfällen aus Österreich, die besondere Aufmerksamkeit verdienen – ungeklärte Verbrechen, historische Fälle und Kriminalgeschehen mit gesellschaftlicher Bedeutung.Wir erzählen die Geschichten der Opfer und beleuchten die Hintergründe der Täter. Dazu gehören detaillierte Täterbiografien, Gespräche mit Ermittlern und Kriminalpsychologen.. Die Recherchen führen uns in das nähere Umfeld von Opfern und Tätern, um ein möglichst vollständiges Bild der Ereignisse zu zeichnen.Die Themen reichen von Mordfällen in Wien über mysteriöse Verbrechen in der Steiermark bis zu historischen Kriminalfällen aus Kärnten. Jede Episode basiert auf sorgfältiger Recherche und stellt die Fakten in den Vordergrund – klar, nachvollziehbar und in journalistischer Qualität. Zu jedem Fall erscheint zusätzlich eine Bonusepisode. Darin führen wir ein ausführliches Interview mit einer zentralen Person Spis deg fri Moderne Media og Irina Lee Er du klar for å spise deg fri fra overvekt, et umettelig søtsug eller kostholdsrelaterte helseplager? I så fall bør du lytte til Irina Lee. Hun har laget denne podcasten for deg som vil spise deg fri og få smaken på et lettere LIV. I første sesong kan du høre hele lydboken Spis deg fri. Her vil du få vite hvordan du kan oppnå varig vektnedgang, mer energi og stabilt humør. Bokens forfatter, Susan Peirce Thompson, er doktor i psykologi. Metoden er basert på moderne hjerneforskning. Spis deg fri er altså ikke en slankekur eller en kortvarig diett. Dette er en livsstil, hvor du ved hjelp av enkle teknikker lærer å automatisere nye vaner. Det betyr at dine langvarige resultater ikke avhenger av viljestyrke, men av rutiner. I de nyeste sesongene inviterer Irina Lee gjester, som forteller hva du kan gjøre for å få det bedre – fysisk, mentalt og følelsesmessig. ANNONSERING: [email protected]

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Klar, ferdig, maraton!?

This episode is 1 hour and 2 minutes long.

When was this Klar, ferdig, maraton! episode published?

This episode was published on March 12, 2020.

What is this episode about?

Siden sist har Hanna gjennomført test i laboratorium med laktat-profil og Vo2-max. Det ble blod, svette og tårer (nesten)! Hvorfor bør man teste formen, og hvordan kan man teste sin egen form uten å oppsøke laboratorium? Melina drar oss gjennom...

Can I download this Klar, ferdig, maraton! episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.
URL copied to clipboard!