#3. Keď je toho priveľa – o zahltenosti multipotenciála

Cítite, že je toho vo vašej hlave priveľa? Že vás vaše vlastné nápady unavujú, hoci ich milujete?Zahltenosť je častým sprievodcom multipotenciálov – a zároveň zdrojom frustrácie aj vyčerpania.V tejto epizóde sa spolu pozrieme na to:čo zahltenosť u multipotenciálov spôsobuje,ako sa prejavuje na mentálnej, emočnej aj osobnostnej úrovni,a čo môžeme urobiť, aby sme si v sebe vytvorili viac priestoru, pokoja a jasnosti.Ponúknem vám konkrétne nástroje ako denník nápadov, mentálny detox či princíp aktívnych projektov, vďaka ktorým môže vaša rôznorodosť dýchať bez tlaku.Viac o koučingu pre multipotenciálov nájdete na www.janasol.sk alebo na Instagrame @jana.sol.bicanova.