3 חוקי מיינדסט בשביל לבנות חוסן מנטלי מפלדה | פרק 39

יש המון דברים שאנחנו לא יכולים לשלוט בהם, אך אנחנו יכולים לשלוט באופן שבו אנחנו מגיבים להם.לדוגמא: דרכתי על חרא. אני יכול להתעצבן ולקלל את כל העולם ואשתו, או שאני יכול לקחת נשימה עמוקה, לנגב את החרא ולהמשיך בדרכי.דוגמא מהחיים שלי: כשהגעתי לעבודה, שמעתי שהעובדים דיברו עליי. לא יודע מה הם דיברו אבל שמעתי את השם שלי. יותר מאוחר באותו יום אחד העובדים בא ואמר לי שאותם עובדים שאלו אותו שאלות עליי כי הם חשבו שאנחנו חברים מלפני.- יכולתי בקלות להיכנס לסרטים ולנסות לנחש מה הם אמרו עליי, ״למה הם מדברים עליי בכלל״, מה עשיתי לא בסדר וכו׳, אבל הבנתי שהעובדה שהם מדברים עליי לא בשליטתי אז אין לי מה להילחץ ממנה. אני פשוט צריך לקבל אותה, ולא לתת לה להרתיע אותי.*חשוב לציין: יש תגובות אוטומטיות שאי אפשר לשלוט בהם (לדוגמא: בהלה), אך אנחנו עדיין יכולים לבחור את התגובה הבאה שהיא לא על אוטומט. בנוסף, אפשר להעלות מודעות לתגובה הראשונית ועל ידי חזרתיות ופידבק קבוע ניתן לווסת גם את התגובה הראשונית.2. להתמקד בפעולות, לא בתוצאות.יכול להיות שאתה עושה את כל הדברים הנכונים, אך אלוקים / היקום / מי שאתה מאמין בו החליט שזה לא נכון עבורך או שזה לא הזמן הנכון עבורך אז הדברים מסתדרים בצורה כזאת שלא תקבל את התוצאה שאתה מצפה לה.בתוצאה אנחנו לא יכולים לשלוט. אי אפשר להבטיח אותה, אך אנחנו כן יכולים לשלוט בפעולות שאנחנו לוקחים בכדי להשיג אותהדוגמא: אני לא יכול להבטיח שאקבל 100 לקוחות חדשים בשבוע הקרוב, אך אני כן יכול להבטיח שאכניס $100 בכל יום לתקציב הפרסום שלי או לשלוח כל יום 100 הודעות ללקוחות פוטנציאליים.3. כל מחסום בדרך נהיה הדרך - אף פעם הדברים לא ילכו חלק. לכולם יש תכנית עד שהם מקבלים אגרוף לפנים - מייק טייסון. דברים ישתבשו תמיד. זה חלק מהמסע.לדוגמא: כשנכנסתי לעולם האונליין, הדבר הראשון שלמדתי זה דרופשיפינג. באותו זמן היה לי 18 ובשיא התמימות שלי חשבתי שאני הולך לצפות בקורס, לפתוח חנות ולעשות מלא כסף. (זה עוד לפני שהיה בכלל פרסום ממומן). בסוף נפלתי לאפקט האובייקט הנוצץ וקפצתי בין ארבעה מודלים עסקיים בשנה לאחר מכן (מסחר יומי, עריכת וידאו, ניהול סושיאל וכו׳)בונוס: ככל שהקושי גדול יותר, ככה הסיפור נהיה יותר קטלני ברגע שאתה מתגבר עליו.אז אלו הם שלושת החוקים שיעזרו לכם לבנות כוח וחוסן מנטלי אמיתיים. דרך אגב, שלושת החוקים האלה לקוחים מהספר האהוב עליי The Little Book of Stoicism אז למי שמעוניין ללמוד עוד, אין ספר שהייתי ממליץ עליו יותר - שינה לי את החיים ברמות שאי אפשר לתאר.