#3 Magic Food Diary - Dein Schlüssel zu mehr Energie, Körperfrieden, Wohlfühlgewicht und Zufriedenheit - Transformation auf allen Ebenen

In dieser Folge spreche ich mit dir darüber, warum du unbedingt ein Ernährungs- und Symptomtagebuch und am besten für mehr Ayurvedamagie (und die solltest du nicht links liegen lassen) ein Doshatagebuch führen solltest. Du erfährst, wie du am besten mit dem intuitiven Essen starten kannst und wie der Ayurveda dich dabei unterstützen kann. Auch auf die Stoffwechselunterschiede der drei Dosha-Typen gehe ich intensiv ein. Darüber wirst du viel Neues und überraschendes erfahren. Sei gespannt und offen für neue Erkenntnisse. Meine Website: www.myayurveda-michaelagurniak.de Kostenloses Kennenlerngespräch: My Ayurveda Coach Michaela Gurniak - Kostenloses Coaching Vorgespräch (myayurveda-michaelagurniak.de) Podcastbonusmaterial: My Ayurveda Coach Michaela Gurniak - Podcast Bonusbereich (myayurveda-michaelagurniak.de)