EPISODE · Feb 7, 2025 · 18 MIN
#3 免疫力アップ！きのこで菌活のススメ
from 料理研究家・浜内千波のカラダテラス · host 浜内千波
まだまだ寒い日が続いていますが風邪などひいていませんか？免疫力アップにおすすめしたいのが「菌」「きのこ」の力。今回は数あるきのこの中でも「舞い上がるほどおいしい」あのきのこに注目しました。おいしく菌活して元気に冬を乗り切りましょう！現在レギュラー出演中のテレビ番組『ぽかぽか』の裏話もありますよ♪千波先生の耳で聞くレシピ「ちなみみレシピ」テーマ：きのこパワーでパラパラ！レンチン肉そぼろ番組の感想や先生への質問はコメント、メールでお待ちしています♪[email protected]
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