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EPISODE · Sep 16, 2026 · 30 MIN

3 micro-actions pour s'affirmer au travail | #Leçon301

from Le Podcast de Pauline Laigneau · host Pauline Laigneau

Retrouvez ma nouvelle formation sur le Leadership : “(Re)prenez la place que vous méritez”  et profitez de -20% avec le code LEADERSHIP20 jusqu’au 5.10Peut-on s'affirmer au travail sans devenir dur, ni s'écraser en permanence ? C'est la vraie question de cette leçon du podcast. Aujourd'hui, je partage avec vous 3 micro-actions, très simples et immédiatement applicables pour mieux vous affirmer et trouver votre juste place dans votre carrière. On va notamment voir la petite phrase que j’utilise pour exprimer un désaccord sans braquer la personne en face, comment décider à l’avance de votre réaction pour ne plus vous dire “la prochaine fois, j’oserai”, et quoi répondre lorsque vous recevez un feedback qui vous pique un peu trop ;)Parce que derrière beaucoup de ces situations se cache quelque chose que je connais TRÈS bien : le syndrome de la bonne élève. Cette envie de bien faire, de plaire, de ne pas décevoir… qui nous aide pendant longtemps à l’école, jusqu’au jour où elle commence à nous freiner dans notre carrière. Une leçon très concrète pour celles et ceux qui veulent se faire respecter en restant profondément eux-mêmes.Chapitrage00:00 Introduction05:00 Micro-action 111:01 Micro-action 218:04 Micro-action 326:52 Ce que ça changeNotes et références de l’épisode Pour retrouver la nouvelle formation sur le Leadership : “(Re)prenez la place que vous méritez” Et profitez de -20% avec le code LEADERSHIP20 jusqu’au 5.10 minuit !Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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