3 Minuten Nervennahrung, die mental stärken und gelassener machen.

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Schon wieder ist etwas nicht so gelaufen, wie es eigentlich laufen sollte.  Da gab es Erwartungen, dann kamen Enttäuschungen.  Mißverständnisse, Konflikte, Frust, der alltägliche Wahnsinn.  Nicht immer leicht, unser Leben.  Aber je mehr wir über eine innere Stärke verfügen, desto leichter und glücklicher können wir leben :) Wie können wir uns innerlich stärken?  In der nachfolgenden Übung lernst du in 3 Minuten mental stärker und gelassener zu werden. Nervennahrung, garantiert ohne Kalorien.  ;-) Zum Nachlesen geht`s hierlang: https://www.neuaufgestellt.de/achtsamkeits-uebung/ Sollte dieser Impuls für dich hilfreich sein, freue ich mich sehr über deine Weiterempfehlung. <p style="margin: 0px; font-stretch: normal; fon

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3 Minuten Nervennahrung, die mental stärken und gelassener machen.

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Welt von Beyond - Podcast Anne Vonjahr Anne Vonjahr hat Schauspiel studiert und mehrere Jahre auf Bühnen gearbeitet. Dort hat sie verstanden, was bis heute die Grundlage ihrer Arbeit ist: Du bekommst nicht die Rollen, die du spielen könntest. Du bekommst die Rollen, in denen andere dich sehen. Und irgendwann beginnst du, sie zu erfüllen.Seit über 16 Jahren arbeitet sie mit Frauen, die tragen, stabilisieren und alles zusammenhalten und irgendwann merken, dass sie in einer Rolle geblieben sind, die längst zu eng geworden ist. Nicht aus Gewohnheit. Sondern aus Loyalität.Aus dieser Arbeit ist der Archetypenkompass® entstanden, eine eigene Methode, die sichtbar macht, welche Rollen ein Leben prägen und an welchem Punkt sich entscheidet, ob man sie weiterführt oder verlässt.Anne Vonjahr ist Bestseller-Autorin, Gründerin des Archetypenkompass® und Co-Gründerin der Welt von Beyond GmbH.

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