3 Modele Mentalne, Które Pomogą Ci Schudnąć i Zadbać o Siebie – Nawet Gdy Masz Bardzo Mało Czasu

from Fitness dla ambitnych kobiet zaprasza Anna Sośnierz · host Anna Sośnierz trenerka

3 Modele Mentalne, Które Pomogą Ci Schudnąć i Zadbać o Siebie – Nawet Gdy Masz Bardzo Mało CzasuĆwiczysz, jesz mniej, a waga stoi w miejscu? To frustrujące, ale istnieje kilka kluczowych błędów, które mogą blokować Twoje efekty. W tym odcinku dowiesz się, jak je naprawić i sprawić, by Twoje ciało zaczęło spalać tłuszcz skutecznie!Chcesz indywidualne wskazówki, jak przyspieszyć swoją przemianę? Umów się na darmową konsultację – kliknij tutaj: https://calendly.com/a-sosnierz/rozmowa-do-programu🎧 Jeśli ten odcinek Ci pomógł:✅ Zostaw 5-gwiazdkową opinię na Spotify lub Apple Podcast.✅ Zaobserwuj podcast, aby nie przegapić kolejnych odcinków!🎙️ Do usłyszenia w kolejnym odcinku! #OdchudzaniePo40 #Metabolizm #JesteśWarta #SilnaKobieta #ZdrowyStylŻycia #TreningKettlebell #ZdroweOdżywianie

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 7, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

3 Modele Mentalne, Które Pomogą Ci Schudnąć i Zadbać o Siebie – Nawet Gdy Masz Bardzo Mało Czasu

0:00 11:07

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Men On Fire UK Marcus Bawdon and Sam Harris Men On Fire is all about what it means to be a man...looking at mental health, diet, fitness, fun while sat round the fire 🔥 New episodes out Thursday mornings The Untested Podcast Sean Turner Welcome to the Untested Podcast. Host Sean Turner will mainly discuss things related to Health, Fitness and Self Improvement. Guests will be come on at least once a month. Enjoy and please email should you have any questions for Q and A or would like to guest star on the show Moderní Fitness Jakub Zvelebil a Anděla Kubátová Jakub Zvelebil a Anděla Kubátová hledají odpovědi na základní otázky týkající souvislostí mezi pohybem a naším životem. Jak chytře investovat čas do pohybu, aby to pro náš život, tělo i mysl mělo smysl. Hledáme způsoby, jak z pohybu udělat součást běžného i společenského života. Pohyb vnímáme jako nástroj osobní rozvoje a budování mezilidských vztahů. Prodloužené epizody a další bonusové materiály naleznete na platformě Hero, kde můžete podpořit naši tvorbu.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Fitness dla ambitnych kobiet zaprasza Anna Sośnierz?

This episode is 11 minutes long.

When was this Fitness dla ambitnych kobiet zaprasza Anna Sośnierz episode published?

This episode was published on March 7, 2025.

Can I download this Fitness dla ambitnych kobiet zaprasza Anna Sośnierz episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!