3 motivos por los que pasados los 40 no puedes entrenar igual que cuando eras más joven.

Si ya has cumplido esa edad, habrás notado que no puedes entrenar igual que cuando tenías veinte años. Al finalizar el episodio de hoy habrás aprendido cuáles son las causas y qué puedes empezar a hacer para ponerles remedio. Te invito a visitar mi instagram https://www.instagram.com/frecuencia_fitness_40/ y por supuesto que me dejes aquí tus comentarios y propuestas acerca de este podcast, tu opinión me ayudará a mejorar. Dirección y locución: Daniel Rubio Producción de podcast: Iván Patxi Gómez https://www.ivanpatxi.es

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3 motivos por los que pasados los 40 no puedes entrenar igual que cuando eras más joven.

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