#3 目標と言えばSMART！？

アラフォーママのサエコとモモコがキャリア、子育て、第二の人生、第二の青春、副業などについて、ざっくばらんに話す番組です。人生そろそろ後半戦に突入していますが、まだまだ人生伸びしろだらけだよね、って前向きな気持ちに少しでもなれるヒントになればと願っています。 私たちと一緒にカフェでおしゃべりしているような感覚で聴いて頂けたら嬉しいです。隔週日曜の朝8時に配信します！ ■皆様からのお便りも募集中です！感想・ご意見などなんでもどうぞ。 ⁠https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdSaYFhZhNfPjAiMvUVmmG2a2hYAgzcQScT9Ac9_z6ttl-__Q/viewform?usp=sharing⁠ ■サエコのプロフィール 東京都在住のアラフォーママ。会社員の夫、11歳の娘とゴールデンレトリバーのレイラちゃんと３人＋１匹暮らし。人生後半戦は、石橋を高速で叩きながら、色んなことに軽やかにチャレンジするのが目標。総合商社で働きながら、プロコーチ・カウンセラーとしても副業中です。コーチ・カウンセリングについては⁠こちらから⁠ ■モモコのプロフィール 東京都在住のアラフォーママ。最近、娘が巣立ち、人生初めての一人暮らしを満喫中。 今年はアウトプットしたいモードなので新しいことにいっぱいチャレンジしつつ、いつもマイペースにデザインの仕事もセカンドライフも楽しんで行きます。趣味は、KPOP、Netflix、ファスティング、いい香りのするもの。春に自身運営のメディアサイトをオープン。 ＜タイムライン＞  00:00-　オープニング、ポッドキャストの反響、「発信」は爽やかにやっていこう！ 07:45-　テーマ「24年の抱負」ずるい目標はNGだよ！　　　 11:00-　目標と言えばSMART！え、シュッとしているってこと？！ 14:30-　娘とはノリノリでクイズが一番勉強効果あり？ 18:30-　目標には遊び心も大事だね 22:05-　メモ魔サエコの手帳術「毎日を点数化すると見えてくる自分の幸せ軸」 27:30-　娘とお風呂でいちゃいちゃ、カフェでのんびり 31:15-　常にご機嫌でいたいモモコさん 32:30-　エンディング ・NEXZのMiracle    NEXZ(ネクスジ) Pre-Release Song "Miracle" Performance Video - YouTube ・Stray KidsのBack Door    Stray Kids "Back Door" M/V - YouTube ・おススメの手帳「北欧、暮らしの道具店」（既に2024版は配布終了ですが） 【配布終了いたしました】「クラシ手帳2024版」をお買い物いただいた方、全員にプレゼント！ - 北欧、暮らしの道具店 (hokuohkurashi.com)