#3: Oľga Bartalská: Ako ostať pri cvičení dlhodobo

from Fitshaker Podcast · host fitshaker.sk

Top trénerka HIIT cvičení Oli Bartalská, s ktorou si môžete zacvičiť osobne v jej fitku v Malackách alebo tiež v našom online fitku na www.fitshaker.sk. Oli ti v podcaste porozpráva o najdôležitejšom aspekte cvičenia - ako pri ňom ostať dlhodobo. Ako a prečo je dobré každý deň nachádzať motiváciu a disciplínu v tom, čo robíme. Okrem tréningových a stravovacích tipov, prezradí aj niečo viac o sebe. Príjemné počúvanie :)

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Oct 18, 2020

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

#3: Oľga Bartalská: Ako ostať pri cvičení dlhodobo

0:00 28:02

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Fitshaker Podcast?

This episode is 28 minutes long.

When was this Fitshaker Podcast episode published?

This episode was published on October 18, 2020.

Can I download this Fitshaker Podcast episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!