EPISODE · Jan 28, 2025 · 17 MIN
3. Piccolo riposo per accettarsi (yoga nidrā guidata)
from Ninna Nanna Nidrā · host Jo Kezich
Questo riposo di 17 minuti è immaginato per prendersi uno spazio per accettarsi e accogliere quello che c'è.È per tuttæ coloro che sentono il bisogno di amarsi un po' di più, ed è dedicato con particolare affetto alle mie amiche e amici neurospicy. I love you all. NB: Non adatto ad essere ascoltato alla guida o mentre si utilizzano macchinari pericolosi!Nella registrazione è presente lo shruti box con una poesia dal titolo "Senza dire niente" Immagine di copertina: Francesca Kezich @ma.fra.ma
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