#3 - Pourquoi ta douleur peut persister après la guerison

Dans cet épisode de Aïe j’ai mal !, on explore les différents types de douleur pour mieux comprendre ce qui se passe dans le corps et le système nerveux.Douleur nociceptive, douleur neuropathique, douleur neuroplastique, sensibilisation centrale, douleurs mixtes… je t’aide à comprendre les grandes différences entre ces mécanismes souvent confondus, avec des explications simples et accessibles.On parle aussi du rôle du cerveau, du stress, des émotions et de l’hypervigilance dans les douleurs chroniques, ainsi que de la façon dont un système nerveux hypersensible peut entretenir certaines douleurs même en l’absence de danger réel.Un épisode pour mieux comprendre la douleur chronique, réduire la peur et apporter plus de clarté face à des symptômes parfois déroutants. Podcast : Aïe, j’ai mal !🌿 La douleur chronique vue autrement.🎵 - Musique libre de droit : “Clean Modern Opening” – OpenMindAudio (Pixabay)