3 Raisons pour (ré)apprendre à ressentir notre corps

Je parle beaucoup des ressentis dans le corps, d'habiter son corps, des sensations dans le corps. Peut-être tu te demandes pourquoi il m'est si important que tout le monde ressente des sensations physiques?    Je t'explique dans cet épisode: 1. pourquoi nos ressources se situent dans notre corps, 2. que notre corps se souvient de tout et 3. comment prendre des bonnes décisions.   J'espère que cet épisode t'encourage à plus te mettre à l'écoute de ton corps et de tes sensations. N'hésite-pas à me laisser un commentaire sous cet épisode ou sur mon compte Instagram @olivia_schiwal. Je serai ravie de te lire!   Tu as besoin d'aide pour te reconnecter à ton corps? Inscris-toi sur la liste d'attente de mon cours en ligne pour savoir quand les portes vont s'ouvrir la prochaine fois: https://ma-securite-interieure.gr8.com/   Ou viens rejoindre "La lettre d'Olivia", dans laquelle tu seras toujours informé de mes derniers projets: https://oschiwal-e5aac.gr8.com/   A bientôt, prends bien soin de toi, Olivia.