# 3 - Rehabilitación cognitiva a través de los jardines y la horticultura terapéutica

¿Alguna vez te has preguntado cómo la jardinería puede ayudar a tu cerebro? En este episodio, nos sumergimos en el fascinante mundo de la rehabilitación cognitiva a través de la naturaleza. Descubriremos qué significa realmente 'rehabilitar' y cómo la neuroplasticidad juega un papel crucial en este proceso. Exploraremos cómo actividades tan simples como planificar un jardín o cuidar plantas pueden estimular la memoria, mejorar la atención y fomentar la resolución de problemas. Desde el Deterioro Cognitivo Leve hasta técnicas prácticas de jardinería terapéutica, este episodio te mostrará una perspectiva fresca sobre cómo la horticultura puede ser una poderosa herramienta para la salud mental. https://jardinesinclusivos.ar