#3: Så tacklar du svackan

Hur tar man sig ur svackor i träningen på bästa sätt? Malin berättar om hur alternativ träning under rehabiliteringen av en skada gjorde att hon kom tillbaka starkare än någonsin till löpningen – trots att hon inte sprungit en enda meter. Dessutom svarar vi på flera frågor från er lyssnare, bland annat om hur man får maximal utdelning av sin träning på tävling samt hur man hittar det optimala hårbandet. Avsnittet presenteras i samarbete med Risenta och Miiego Sports Headphones.

Episode details come from the podcast's RSS feed.

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

#3: Så tacklar du svackan

0:00 54:37

No transcript yet.

Requests help us decide what to transcribe next.

Share this episode

Similar podcasts

Spring med Petra & CO Petra Månström Din nya favoritpodd om löpning för ALLA som älskar att springa. Maratonpodden blir Spring med Petra & CO och programledare är Malin Ewerlöf, Erik Desmeules, Rune Larsson och Petra Månström. Var beredd på roliga och inspirerande samtal och gäster. Nya avsnitt varannan vecka.

Frequently asked questions

How long is this episode of Ewerlöf & Månström?

This episode is 54 minutes long.

When was this Ewerlöf & Månström episode published?

This episode was published on November 13, 2016.

Can I download this Ewerlöf & Månström episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.