#3 Seljatame istuva eluviisi! Mati Arend ja Kaire Rajaver

from Rahvatervise Akadeemia podcast · host Rahvatervise Akadeemia

Rahvatervise Akadeemia podcasti kolmandas osas räägivad füsioterapeut Mati Arend (Fysiocentrum, Tartu Ülikooli Kliinikum) ja toitumisnõustaja Kaire Rajaver tänapäeva istuvast eluviisist tulenevatest väljakutsetest, sellest, miks on liikumine oluline ning millist liikumist me vajame.  Muu hulgas tuleb juttu laste füüsilisest aktiivsusest ja sellest, kuidas juurutada positiivseid liikumisharjumusi juba varases eas, aga ka sellest, kuidas alustada trenniga ning püsida reel, kui oled juba täiskasvanu.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Apr 21, 2021

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

#3 Seljatame istuva eluviisi! Mati Arend ja Kaire Rajaver

0:00 55:46

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Rahvatervise Akadeemia podcast?

This episode is 55 minutes long.

When was this Rahvatervise Akadeemia podcast episode published?

This episode was published on April 21, 2021.

Can I download this Rahvatervise Akadeemia podcast episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!