#3 【書的分享： 為自己出征】來聊聊二十五歲的我們， 有什麼困擾和焦慮， 我們真的認識自己嗎？要如何學會愛自己？

有天， 一位有智慧的長輩送了我們一本書： 『 為自己出征 (The knight in Rusty Armor) 』...... 不禁開始回想， 年輕的我們， 有沒有那麼一個晚上照著鏡子， 卻不認識自己, 迷失在各種角色中, 陷入瘋狂的漩渦 於是我們跟著書中的武士踏上了認識自己的過程， 但是這段路很艱難、也可能會很漫長， 就像尼采說過的「離每個人最遠的，就是他自己」...... 大家是否也戴著一副盔甲， 把自己困在自己設下的障礙？ 那樣的你快樂嗎？ 那樣的你舒服自在嗎？ - 慢慢的， 我們把自己拼湊起來， 但接受自己又是另一個關卡， 要怎麼與和想像中不一樣的自己相處？ 在這變化多端的社會， 長輩說：「 不用急， 往內探索， 答案一直都在， 不用怕， 我們一起好好與自己在一起 」 - 讓我們先好好愛自己， 再愛身邊的人， 把溫暖散播出去！ 下週剛好是感恩節， 先預祝大家 Happy Thanksgiving ：） - 延伸書籍 ：『做自己的生命設計師』、『千面英雄』、『親密關係: 通往人類的橋樑』、『愛的五種語言』、『與自己和解： 治愈你內心的內在小孩』 延伸理論 ： Edward T. Higgins「自我差距理論」（Self-discrepancy theory）、Allen R. McConnell「自我概念複雜度」（Self-concept Complexity） - BTW， 熱烈歡迎大家 Call in 或是投稿想要聽我們聊的主題， 喜歡我們也可以動動手指給我們五顆星唷～我們下次見！ 📩 合作邀約 ｜主題投稿 ： [email protected] Find us on Instagram ： 凱西 @cathy_hsuan86 知諭 @cuchararocket0130 -- Hosting provided by SoundOn