3. Somos adictas a las emociones

Cuando llevamos mucho tiempo en el mismo estado emocional nos terminamos acostumbrando a el. Y cuando hacemos un cambio por el bien de nuestra salud necesitamos desintoxicarnos de las emociones que nos hacen daño. En este episodio te cuento cómo me di cuenta que era adicta a la preocupación y qué hice para cambiarlo.