#3 Stress, Anxiety & ständige Nervosität

from Alles (Un)Wichtige! · host Lilithsfooddiary

Diese Folge geht es um meine "Geschichte" mit Stress, Ängsten & Nervösität und natürlich Dinge, die mir dabei helfen ruhiger zu werden und mein Nervensystem zu entspannen. Nächste Woche gibts ein Q&A, also bei Fragen schreibt mir gerne:) Und natürlich auch wenn ihr Tipps oder andere Themen habt. EFT-Tapping: https://youtu.be/X7xWp62N64E?si=nrgccivO-7JO1iBuMeditation für Abends: https://youtu.be/lImXPiyzVec?si=fCcjiQSiNogxZvQg

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Feb 25, 2026

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#3 Stress, Anxiety & ständige Nervosität

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