3 techniques that help to deal with isolation stress

Heey! В новом выпуске Катя расскажет, как со стрессом в изоляции справляются знаменитости и делится техниками, которые вы можете испробовать на себе! Понравился подкаст? Тогда ставьте лайки, это важно. Enjoy! 🧡 Scripts: 3 techniques that help to deal with isolation stress - 3 упражнения, которые помогают бороться со стрессом во время изоляции We've been at each other's throats real bad, real bad” = Мы готовы перегрызть друг другу глотки. This has been stressful for mom and dad. = Это очень напряженное положение для мамы и папы. America's sweetheart has some character defects... just want to let you know. = У любимицы Америки есть изъяны в характере…просто чтобы вы знали. The 29-year-old singer thought she would share an exercise routine as she self-isolated at her home. = 29-летняя певица решила поделиться с миром тем, как она делает упражнения дома во время самоизоляции. She suffered an embarrassing exercise fail during an Instagram Live video with her fans. = Она неловко упала во время выполнения упражнения, когда стримила видео в Instagram своим поклонникам. Unfortunately, it was tears that were streaming down her face rather than sweat as the singer's head thumped into the pane above and left crumpled on the floor. = К сожалению, вместо пота по ее лицу бежали слезы, когда певица ударилась о верхнюю панель и рухнула на пол. Rita was left holding her head in pain as she cried: "Ouch, ah why am I so stupid? I am losing my mind I am literally losing my mind, this is insane" = Рита держалась за ушибленную голову и плакала: “Почему я такая глупая? Я схожу с ума, я буквально схожу с ума, это безумие”. Downward Arrow = Нисходящая стрелка. Double Standard Technique = Техника двойных стандартов. Externalization of Voices = Облечение голосов в конкретную форму. ××× MAXIMUM English у тебя в кармане Наш сайт: eng.maximumtest.ru/ ТikTok: vm.tiktok.com/Ldktpw/ Instagram: instagram.com/maximumenglish Блог: blog.maximumtest.ru/post/moti...... #maximumeng_podcast