#3 Úzkosti a panické ataky přijdou, když dlouho neposloucháme sami sebe | Rozhovor s Evou Majerovou

Evička je průvodkyní žen na jejich cestě k vnitřní svobodě. Pomáhá jim cítit v těle svobodu, lásku a tím harmonizovat celý jejich život. To dělá skrze AUTENTICITU - o které jsme se právě v rozhovoru bavily. V dnešní době odpojenosti od sebe vnímám toto téma jako klíčové. Sama jsem si prošla úzkostmi a také panickými ataky a právě Evička mi pomohla najít znova pocit klidu v těle. Proč je důležité být autentická? Jak být autentická? Co to vlastně znamená? Co když mám úzkosti a panické ataky? Odpovědi na všechny tyto otázky se dozvíte v dnešním rozhovoru. Kapitoly 00:00 Intro a představení - Eva Majerová. 01:28 Co vlastně znamená být autentický? 03:15 Příběh Evči - terapeutkou už jako dítě. 08:09 "Jsem zahlcená" - co s tím? 11:43 Jak poslouchat své tělo? 14:42 O úzkostech a panických atakách - co znamenají? 18:11 Jaké je řešení? 20:39 Syndrom hodné holčičky/hodného kluka. 25:42 O Bachových esencích 28:19 Pozvání k autenticitě na závěr. Web Evy: https://www.evamajerova.cz/ Tento podcast vám přináší Petra Vinklerová, koučka a mentorka vysoce citlivých žen. https://petravinklerova.cz/ #citliveduse #citlivost