#3 | Von Mangel zur Fülle: Bliss

In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine ganz besondere Reise: Wir sprechen über Bliss – Glückseligkeit. Ich teile eine sehr persönliche Geschichte, in der ich erkannte, dass wahres Glück und innerer Frieden nichts mit dem Außen zu tun haben, sondern immer in uns selbst zu finden sind. Ich erzähle dir, wie ich den Unterschied zwischen einem Leben im Mangel und einem Leben in der Fülle erlebt habe und wie ich gelernt habe, mich immer wieder mit dieser inneren Quelle zu verbinden – auch wenn das Leben herausfordernd ist. Außerdem teile ich drei Übungen, die mir helfen, regelmäßig bei mir selbst einzuchecken, und lade dich am Ende zu einer kurzen Meditation mit dem Mantra „Soham“ ein. Dieses Mantra begleitet mich seit Jahren und erinnert mich daran, wer ich wirklich bin: vollkommen, genug, frei. Ich freue mich, wenn du dir diese Zeit für dich nimmst und wir gemeinsam einen Schritt näher an deine innere Glückseligkeit kommen.