#3 Warum deine Spotify-Playlist mehr über dich verrät, als du denkst

In dieser Folge geht’s darum, wie stark Musik deine Stimmung, deinen Herzschlag deine Hormone und sogar deine Träume beeinflusst. Und warum deine Playlist mehr über dein Inneres Preis gibt, als du denkst.Du erfährst, warum es so kraftvoll ist, den Tag mit Musik zu starten, wie du schon in den ersten sechs Minuten nach dem Aufwachen deinen Fokus verändern kannst und wieso es sich lohnt, morgens erstmal bei dir anzukommen, bevor du dein Handy in die Hand nimmst oder dich auf andere konzentrierst.Ich teile mit dir, wie Musik dich dabei unterstützen kann, nicht nur ausgeglichener, durchs Leben zu gehen, sondern deine Träume wahr werden zu lassen.