EPISODE · Nov 9, 2024 · 49 MIN
#3 我从低能量变成高能量，用了5年
from 探索日记Exploring Diary
大家好，我是ida！距离上一次发播客已经过去了好久了，对不起大家；；我的生活状态最近也发生了一些变化，跟大家分享的同时也想来录制一下这一期播客。我作为一个一直被评价能量值非常高的人，但其实两年前是一个不折不扣的低能量人，今天想刚好借着这期播客来仔细和大家聊聊我是怎么变成高能量的，以及我的一些实践经验和感悟分享~00:20 介绍自己和生活近况03:07 简述播客的主题和目的20:16 我是怎么从低能量变高能量的28:43 亲身实践的那些获得能量的方法41:14 一些感悟和建议小红书：爱探索的ida在小宇宙查看该单集文稿
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#3 我从低能量变成高能量，用了5年
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