#3 – Wut

Wut wird häufig negativ erlebt. Gleichzeitig ist sie ein wichtiges Signal, kann Energie mobilisieren und uns helfen, für uns einzustehen.Diesem Spannungsfeld widmen wir uns in der heutigen Folge. Nadine gibt Einblicke, wie sie die Wut ihrer Kinder im Alltag begleitet . Ilona erzählt, wie sie sich mit ihrer Sportpsychologin intensiv mit dieser Emotion auseinandergesetzt hat.Gemeinsam sprechen wir über Alltagssituationen, die uns wütend machen und ordnen die Emotion fachlich ein: Wut ist eine Basisemotion – was bedeutet das eigentlich? Welche Geschlechterunterschiede gibt es im Ausdruck von Wut? In welchen Kontexten kann Wut die Leistung steigern, und wann steht sie uns im Weg?Danke fürs Reinhören und eure Feedbacks & Kommentare!