#3 早起きの前に早寝！夜の時間割を考える

🙇番組からの大切なお知らせ🙇‍♀️現在、ジャパンポッドキャストアワードのリスナー投票が開催中です。朝型人間になれるラジオは本気でアワードを受賞したいのでリスナーの皆様の1票が何よりも大事にになります！！1分ほどで投票出来るので『朝型人間になれるラジオ』と記載し投票お願いします！！！！⁠⁠⁠⁠⁠ポッドキャストアワード投票はこちらから（https://ssl.1242.com/aplform/form/aplform.php?fcode=jpa2025_general）早起きをするには”夜の時間の使い方”が重要になってきます。あるあるなのは、早起きしたい！と思っても仕事が終わって飲み会に行って、だらだらと家で過ごしてたら気づいたら24時。みたいなことなど。早起きをするために夜の時間割考えてみませんか？━━━SNS━━━━━・⁠⁠5時こーじX(Twitter)⁠⁠・⁠⁠安藤美冬X(Twitter)⁠⁠⁠番組の感想は #あさがたさん をつけての投稿お待ちしています！━━━制作協力━━━━━・KON(⁠⁠knock'x Media⁠⁠)