#30. 3 consejos para cerrar bien una temporada

Estamos en la fase final de la temporada. En muchos deportes la competición ha concluido y en otros están los campeonatos y entrenamientos de verano, previos al descanso que suele llegar casi siempre en agosto, al menos en España y buena parte de Europa. En cualquier caso, siempre llega el momento del necesario descanso para el deportista, y en el programa de hoy quiero hacerte referencia a algunos puntos, 3 en concreto, que debes tener en cuenta para sacar partido a ese “parón”. Además, en el programa de hoy, que es el último de esta primera temporada de Inteligencia Deportiva. Además, recuerda: Descarga gratis la "Guía de Inteligencia Emocional para deportistas" https://www.mindfulsport.es/descargarguia/ Descubre el programa de entrenamiento mental MindfulSport en este enlace https://www.mindfulsport.es/sesiongratis/