30-別讓電線靠床1公尺！精神科醫師警告：「電磁波」竟是你睡不好、焦慮、疲倦的幕後黑手！

來賓：土城醫院 精神科 杜俊賢 醫師 🎯內容重點 你也有這些狀況嗎？ 😴 睡不熟、醒太快、總是莫名焦慮、疲倦、腦霧？ 精神科醫師 杜俊賢 發現—— 這些「不明不適」可能和電磁波的長期累積有關！ 現代人每天被手機、延長線、Wi-Fi 包圍， 身體在不知不覺中承受著電磁干擾， 影響自律神經與睡眠品質， 讓你越睡越累、越休息越沒精神。 💡 醫師建議： 👉 睡前一個動作改變人生——讓床邊一公尺完全「淨空」！ 👉 不放延長線、不插電器、不充手機。 讓身體在「低干擾」環境裡重新平衡頻率，才能真正恢復能量。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmaw3emnn001y01w7fu47d923?ibo20288/comments 關於我們： 好好聽FM Web：https://risu.io/DYKs 好好聽FM YouTube：https://risu.io/5lTL ★贊助專用連結(綠界金流/可用信用卡、ATM)  👉 Donate：https://www.provoice.tw/host/donate/ytprovoice/ 好好聽出品 Powered by Firstory Hosting