#30 Commencer les figures de callisthénie. + Mon premier séminaire.

Tu viens de découvrir la callisthénie et tu aimerais commencer l’apprentissage de tes premières figures comme le handstand, le muscle-up, le front lever, le back lever ou encore le drapeau, mais tu ne sais pas par où commencer ?Donc dans cet épisode, je vais vous révéler mes conseils pour pouvoir commencer les figures de callisthénie en toute sécurité, avec les bonnes bases.00:00 Intro09:32 Ma semaine + mon séminaire35:36 La meilleure façon de commencer les figures de callisthénie.01:11:20 Vos questions ?