#30 De 10 vanligaste hindren för att nå dina mål del 3 av 4 i miniserien målsättning

I dagens avsnitt dyker vi vidare in i miniserien om målsättning och pratar om något som påverkar oss alla: de inre hinder som håller oss tillbaka. Jag delar de 10 vanligaste strategierna som din reptilhjärna – numera döpt till Berit – använder för att skapa tvivel, stress, perfektionism, överprestation, katastroftankar, people pleasing och andra mönster som stoppar dig från att nå dina mål. Du får höra hur du kan möta dessa hinder med självledarskap, omprogrammera dina tankar och istället lyssna på din mer utvecklade hjärna – Stella – för att skapa äkta förändring och rörelse framåt.