EPISODE · Dec 12, 2023 · 11 MIN
#30 Dépression saisonnière et Bilan de fin d'année
from Un peu, souvent · host Yoga with Clem
Il fait froid, il pleut, il fait nuit tôt, on a juste envie de se blottir sous la couette et de manger des trucs gras et sucrés. Et c’est parti pour durer encore quelques mois.... Alors comment concilier self-care et hiver ? N'hésitez pas à m'envoyer un petit message sur Instagram (@yogawithclem) ou via mon site internet <3
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