#30 - Der Zusammenhang zwischen Feedback und mentaler Gesundheit – und 3 Hebel für bessere Feedback-Skills

Feedback ist kein Kommunikationsthema. Es ist ein Mental-Health-Thema – und die meisten Organisationen ahnen das nicht einmal.In dieser Folge von Future.Work.Mind. nehme ich dich mit hinter die Kulissen dessen, was in Feedback-Gesprächen wirklich passiert: neurologisch, psychologisch und systemisch.Du erfährst:warum soziale Ablehnung im Gehirn denselben Schmerz auslöst wie ein körperlicher Treffer – und was das für Führungskräfte bedeutetwarum das Feedback-Sandwich messbar keine Verhaltensänderung bewirktwelche Rolle Scham spielt, wenn jemand nickt, sich bedankt – und innerlich kündigtUnd welche Werkzeuge wirklich funktionieren: das SBI-Modell, Feedforward, Permission-based FeedbackOb du Führungskraft bist oder Mitarbeitende/r – du bekommst konkrete Impulse, wie du Feedback gibst, das wächst statt verletzt. Und wie du Feedback empfängst, ohne dein Selbstbild zu verlieren.Themen: Feedback geben | Psychologische Sicherheit | Mental Health at Work | Führung | Burnout-Prävention | Organisationspsychologie | Scham | SelbstwirksamkeitStudien:Eisenberger & Lieberman (2003):Soziale Ablehnung aktiviert dieselben Hirnareale wie körperlicher Schmerz. UCLA, ScienceRobert Sapolsky: Chronischer sozialer Stress und physiologische Schäden. Why Zebras Don't Get Ulcers (2004), Stanford University.Paul Gilbert – Compassion-Focused Therapy, drei EmotionssystemeBrené Brown – Scham vs. Schuld, Dare to LeadMatthew Lieberman – Affect Labeling, UCLA, Psychological Science (2007)Marshall Goldsmith – Feedforward-KonzeptDouglas Stone & Sheila Heen – Thanks for the FeedbackGallup – State of the Global Workplace 2023