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EPISODE · Apr 20, 2026 · 12 MIN

#30 GWに疲れる人がやっていないこと3つ【連休前に必ずやっておくべきこと】

from その生き方、違和感ないですか? 元精神科カウンセラーが導く「本来の自分に戻るラジオ」 · host まんと くん

今日も聞いていただきありがとうございます波動を整え自分らしくいきたい方へ↓🎙️ 今回のテーマ「GWに疲れる人がやっていないこと3つ」毎年ゴールデンウィークが終わると「なんか疲れた」「楽しかったのに重い」ってなっていませんか?疲れるのは意志の問題ではなく、エネルギーの準備ができていないからかもしれません。感情の棚卸しをしておく:→ 4月に揺さぶられた感情の「未完了」を一旦置いておく→ 解決しなくていい。「一旦置く」と決めるだけで波動が変わるエネルギーの境界線を設定する:→ 「私はあなたではないんですよ」という言霊で境界線を作る→ 夜に境界線をリリースする習慣を自分だけの「戻る場所」を作っておく:→ 山・海など「自分に戻れる感覚」を体に覚えさせておく→ その感覚を日常で再現できる方法を見つける#波動 #波動調整 #ゴールデンウィーク #GW #セルフケア #潜在意識 #本来の自分 #スピリチュアル #カウンセラー #まんとくんーーーーーーーーーその生き方、違和感ないですか?元精神科カウンセラーが導く「本来の自分に戻るラジオ」🪞番組紹介文かつての僕は、頭で考えることしかできず、スピリチュアルの"ス"の字もわかりませんでした。でも「違和感」に気づき、波動を整えるようになってから、人生が勝手に書き換わり始めたんです。この番組では、「なんとなく生きづらい」「人間関係に疲れた」「自分を押し殺して生きてきた」そんなあなたに向けて、"本来の自分"に戻るためのヒントをお届けします。ーーーー自己紹介ーーーーー▼ 発信の目的 ▼26歳までスピリチュアルな感覚ゼロ。精神科のカウンセラーとして働くも、人間関係のストレスで毎日トイレで嘔吐。潜在意識と波動調整により、心の軸を取り戻し人生が好転。300名以上にコーチングを提供、90名以上がスクールに参加。LINE登録者3700名🏆 LINE友だち限定プレゼント 🏆LINE友だち追加で 9つの豪華特典 をプレゼント🎁⬇️LINE登録はこちらまんとくんYouTubeチャンネルは⬇️YouTubeチャンネルはこちら

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