EPISODE · Aug 26, 2021 · 47 MIN
30. Hälsa för kontorsarbetare med Oscar Throedsson
from Developers! - mer än bara kod · host Madeleine Schönemann och Sofia Larsson
Ska man stå eller sitta? Måste benen vara i 90 graders vinkel? Tillsammans med Oscar Throedsson som är PT och delägare i AllTheWay Gym reder vi ut alla frågetecken kring ergonomi och hur mycket man bör träna som stillasittande (och i allmänhet). Vad ska man göra när man får ont av att sitta vid datorn? Behöver det verkligen vara så svårt?💬 Ställ en anonym fråga eller insändare som vi kan ta upp i podden!💌 Håll kontakten med oss:[email protected]://www.developerspodcast.comOm du gillar podden får du gärna stötta oss genom att köpa vår merch, bli en Patreon, subscriba till podden eller skriva en recension! ★ Support this podcast on Patreon ★
Embed this episode
What this episode covers
Tillsammans med Oscar Throedsson som är PT och delägare i AllTheWay Gym reder vi ut alla frågetecken kring ergonomi och hur mycket man bör träna som stillasittande (och i allmänhet).
NOW PLAYING
30. Hälsa för kontorsarbetare med Oscar Throedsson
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.