#30 I Wie du Triggermomente nutzt, um negative Glaubenssätze zu transformieren

Wir alle kennen diese Momente, in denen wir uns plötzlich völlig getriggert fühlen und unsere alten, negativen Glaubenssätze hochkommen – Gedanken wie „Ich bin nicht gut genug“, „Egal was ich tue, es ist eh falsch“ oder „Ich bin einfach zu viel, zu laut, zu emotional.“ In dieser Episode zeige ich dir, wie du mit der T.R.U.T.H. Formel diese Triggermomente nicht nur verstehst, sondern sie als Chance nutzen kannst, um negative Glaubenssätze zu heilen und dich selbst neu zu erfahren. Du lernst, wie du in diesen Momenten eine tiefere Verbindung zu dir selbst aufbaust und alte, einschränkende Muster korrigierst. Es ist der erste Schritt zu mehr innerer Freiheit und Heilung. .....⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠............ Hilfreiche Ressourcen für dich: 🫂⁠⁠ Beziehungs-Bundle⁠⁠ Meine 8 besten Beziehungs-Workbooks um besser zu kommunizieren, Konflikte friedlicher zu lösen und auch in schwierigen Phase in Verbindung zu bleiben 💓 ⁠⁠Der ultimative Selbstwert Kurs ⁠⁠ Dein therapeutischer Grundkurs für einen starken Selbstwert, tiefes Selbstvertrauen und eine liebevolle Beziehung mit dir selbst 🫶 ⁠⁠Anna’s Inner Circle Coaching Mitgliedschaft⁠⁠ Dein Safe Space für persönliche Entwicklung, Wachstum und Heilung fernab von Social Media. 👉 Für mehr wertvolle Impulse und persönliche Einblicke folge mir gern auf Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@annewald.therapie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠............ ** Hinweis: Die bereitgestellten Hinweise dienen ausschließlich der Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische oder medizinische Beratung dar.