EPISODE · Jan 27, 2023 · 5 MIN
30.いい出来事もストレスに？「ライフイベントストレス」について
from 心理師わたるんのカウンセラジオ · host 心理師わたるん
要約：ストレスの話ふたつめ。ライフイベントストレスについて。栄転、昇進、結婚、出産、進学などなど、自分にとってポジティブな出来事もストレスになります。そろそろ来年度の自分が見えてきそうな時期、ストレスにも備えましょう。 お話の中で言及しました、ライフイベントストレスの出典です。↓ 夏目誠,村田弘. ライフイベント法とストレス度測定. 公衆衛生研究. 1993;42(3)：402-412. https://www.niph.go.jp/journal/data/42-3/199342030005.pdf
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