30 Kontozuwachs durch Feedback Teil 2

Die Intention unserer Handlungen bestimmt die Energie mit der wir unterwegs sind. Achtsamkeit und Bewusstheit bringen damit das Thema Feedback auf ein neues Level von Wertschätzung, Lernen und Verbundenheit.   Reflexionsfragen für Dich:  Wie oft frage ich Andere nach Feedback? In der Woche? Im Monat?  Was habe ich durch das letzte Feedback was ich erhalten habe gelernt?  Was war daran war wertvoll? Hat mich weitergebracht?   Merksätze beim Thema Feedback für Dich:  Jeder hat die Entscheidungsfreiheit mit einem Feedback zu tun was er oder sie damit möchte.  Feedback ist Futter für Champions!  Extraportion Achtsamkeit beim Thema Feedback annehmen:    Schritt 1: Check für mich  bin ich in der Lage jetzt ein Feedback anzunehmen? Fühle ich mich emotional, mental oder physisch dazu in der Lage? Habe ich Zeit dafür? Schritt 2: Erlaubnis erteilen & FB annehmen   Schritt 2: Erlaubnis erteilen und Feedback annehmen  besonders wichtig ist das Zuhören  mit Offenheit & Interesse    achtsamer Schweigefuchs - nicht rechtfertigen oder Im beruflichen Umfeld - Feedback aufschreiben Notizen machen – nur bleib im Kontakt und versteck Dich nicht im Notizbuch  ggfs. selbst beruhigen über eine achtsame Atemübung  ggfs. ergänzende Fragen stellen wie z.B. was hättest Du Dir stattdessen gewünscht / anders gewünscht?    3. Schritt : DANKE sagen  bedanken für die Rückmeldung     Dein Leben wird so wie Du es gestaltest – mind-up your life Dein Justus Ludwig    Wenn Du mit Justus in Kontakt kommen möchtest oder Du Fragen oder Wünsche hast, dann maile an: [email protected]    Gerne kannst Du Dich auch auf XING, LinkedIn oder facebook mit Justus vernetzen.  Regelmäßig veröffentlicht Justus auch Impulse bei Youtube – wenn Du über alle News auf dem Laufenden bleiben möchtest, dann abonniere doch einfach den Newsletter von Mehrwert Achtsamkeit.       Justus Ludwig ist ...    Mindful Leadership Coach  Key Note Speaker / Referent für Vorträge rund um das Thema Achtsamkeit  MBSR-Lehrer und Achtsamkeitstrainer (TAA)  Systemischer Coach & Berater  Dozent für Achtsamkeit in Unternehmen / Corporate Mindfulness Training (CMT)  ... Mensch mit Herz & Verstand und Begeisterung     Besuche www.mehrwert-achtsamkeit.de.     IMPRESSUM  Justus Ludwig / Mehrwert Achtsamkeit  [email protected]  Inselstraße 34  40479 Düsseldorf  +49 (0)211 17152191