EPISODE · Jan 12, 2026 · 22 MIN
-30 lb : Il a transformé sa vie (et celle de sa famille) en 5 mois 🔥
from Devenir un SuperDad · host Kaleb J. Nimat
Écoute la mini-formation pour commencer ta transformation : www.lessuperdads.com/mini-formation-yt----À 28 ans, Steven se croyait “pas si pire”.🧑🌾 Agriculteur, 80h par semaine, un nouveau-né à la maison.🍔 Reflux gastrique chaque jour.🥱 Zéro énergie pour se lever la nuit nourrir sa fille.Et pourtant… tout le monde lui disait :“Bah, t’es pas gros, il y en a des pires.”Mais il le savait.Il s’essoufflait, il avait mal aux genoux, il prenait 5 lb de plus chaque année.Puis un jour, sa fille est née. Et là, le déclic :“Si j’ai pas l’énergie de m’occuper d’un bébé, comment je vais suivre trois enfants ?”C’est là qu’il a rejoint La Méthode SuperDads.🧠 Résultat, 5 mois plus tard : ✅ 245 lb → 214 lb (–30 lb) ✅ Reflux disparu, sommeil réparateur ✅ Énergie retrouvée, présence réelle pour sa famille ✅ 4 entraînements/semaine malgré 80h de travail ✅ Une conjointe qui le suit dans son nouveau mode de vie ✅ Une fille qui grandit avec un modèle fort et discipliné🎧 Dans cet vidéo :- Le déclic qui a tout changé le jour où il a manqué d’énergie pour sa fille- Comment il s’entraîne et mange mieux sans sacrifier sa vie familiale- Sa philosophie simple : “Arrête de te comparer au pire, compare-toi au meilleur.”Steven ne voulait plus “accepter d’être correct”. Il voulait montrer l’exemple. 💪
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Écoute la mini-formation pour commencer ta transformation : www.lessuperdads.com/mini-formation-yt ---- À 28 ans, Steven se croyait “pas si pire”. 🧑🌾 Agriculteur, 80h par semaine, un nouveau-né à la maison. 🍔 Reflux gastrique chaque jour. 🥱 Zéro énergie pour se lever la nuit nourrir sa fille. Et pourtant… tout le monde lui disait : “Bah, t’es pas gros, il y en a des pires.” Mais il le savait. Il s’essoufflait, il avait mal aux genoux, il prenait 5 lb de plus chaque année. Puis un jour...
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-30 lb : Il a transformé sa vie (et celle de sa famille) en 5 mois 🔥
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