-30 lb : Il a transformé sa vie (et celle de sa famille) en 5 mois 🔥 episode artwork

EPISODE · Jan 12, 2026 · 22 MIN

-30 lb : Il a transformé sa vie (et celle de sa famille) en 5 mois 🔥

from Devenir un SuperDad · host Kaleb J. Nimat

Écoute la mini-formation pour commencer ta transformation : www.lessuperdads.com/mini-formation-yt----À 28 ans, Steven se croyait “pas si pire”.🧑‍🌾 Agriculteur, 80h par semaine, un nouveau-né à la maison.🍔 Reflux gastrique chaque jour.🥱 Zéro énergie pour se lever la nuit nourrir sa fille.Et pourtant… tout le monde lui disait :“Bah, t’es pas gros, il y en a des pires.”Mais il le savait.Il s’essoufflait, il avait mal aux genoux, il prenait 5 lb de plus chaque année.Puis un jour, sa fille est née. Et là, le déclic :“Si j’ai pas l’énergie de m’occuper d’un bébé, comment je vais suivre trois enfants ?”C’est là qu’il a rejoint La Méthode SuperDads.🧠 Résultat, 5 mois plus tard : ✅ 245 lb → 214 lb (–30 lb) ✅ Reflux disparu, sommeil réparateur ✅ Énergie retrouvée, présence réelle pour sa famille ✅ 4 entraînements/semaine malgré 80h de travail ✅ Une conjointe qui le suit dans son nouveau mode de vie ✅ Une fille qui grandit avec un modèle fort et discipliné🎧 Dans cet vidéo :- Le déclic qui a tout changé le jour où il a manqué d’énergie pour sa fille- Comment il s’entraîne et mange mieux sans sacrifier sa vie familiale- Sa philosophie simple : “Arrête de te comparer au pire, compare-toi au meilleur.”Steven ne voulait plus “accepter d’être correct”. Il voulait montrer l’exemple. 💪

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 12, 2026

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Écoute la mini-formation pour commencer ta transformation : www.lessuperdads.com/mini-formation-yt ---- À 28 ans, Steven se croyait “pas si pire”. 🧑‍🌾 Agriculteur, 80h par semaine, un nouveau-né à la maison. 🍔 Reflux gastrique chaque jour. 🥱 Zéro énergie pour se lever la nuit nourrir sa fille. Et pourtant… tout le monde lui disait : “Bah, t’es pas gros, il y en a des pires.” Mais il le savait. Il s’essoufflait, il avait mal aux genoux, il prenait 5 lb de plus chaque année. Puis un jour...

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On The Verge Publié pour la première fois en février 2019, On The Verge ouvre un espace rare : un lieu où les hommes, dans toute leur diversité, parlent (enfin) de sexualité autrement. Ici, ils racontent ce qu’ils n’ont jamais dit, partagent leurs zones d’ombre comme leurs lumières, et explorent ce qui façonne l’intimité masculine aujourd’hui, sans tabou ni jugement.Chaque épisode déroule un fil intime en trois temps :AVANT — Les premiers émois, les découvertes maladroites, la construction du désir et les mémoires qui restent sous la peau.MAINTENANT — Le présent de leur sexualité : pratiques, envies, vulnérabilités, fantasmes, relations, contradictions.APRÈS — Ce qu’ils projettent pour demain : comment le désir évolue, ce qu’ils veulent encore explorer, ce qu’ils espèrent, ou ce qu’ils redoutent.On The Verge propose une photographie plurielle de la sexualité m Explicit Gemidos Ahogados Leina 🎙️ Podcast de Audiorelatos eróticos📅 Disfruta de más de 570 relatos eróticos (Infidelidades, JOI, fantasías prohibidas y mucho más)🪐 Déjate cautivar por mi voz y adéntrate en un mundo lleno de fantasías.Redes sociales e información de interés:🎙️‍ X (Podcast): https://x.com/GemidosAhogados😈 X (Cuenta personal): https://x.com/Leinasex💙 OnlyFans de Leina (Vídeos y fotos 🔥🔥): https://onlyfans.com/leinasexy💌 ¿Tienes una fantasía que quieras escuchar interpretada por mí?Envíamela a [email protected] y la haré realidad 🔥🪐 Explicit

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This episode is 22 minutes long.

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This episode was published on January 12, 2026.

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