30. Livspauser: At turde møde dig selv med ærlighed, sårbarhed og modet til mere bevidste valg

Livspauser, nærvær og selvrefleksion er temaet for denne samtale jeg har med psykolog Camilla Holmgaard. Bliv klogere på hvordan pauser - både de store små, selvvalgte og ufrivillige - kan hjælpe dig med at reflektere over dine værdier og finde mening i livet. Camilla deler sine personlige erfaringer, herunder tabet af sin far, og hvordan det har påvirket hendes syn på livet og arbejdet. Samtalen understreger vigtigheden af at tage sig tid til at stoppe op i livet. Vi talte om, hvordan det at være ærlig over for sig selv og tage sig tid til at mærke efter, hvad man virkelig har brug for, kan føre til en dybere forståelse af ens behov og ønsker - og hvorfor det er vigtigt for at gøre, for at sidde tilbage med mindst mulig fortrydelse, når livet når sin ende. Lyt også til afsnit 13 med Camilla: "Opdagelsen af at leve ude af kontakt med sig selv. Hvordan styrker du forbindelsen til dig og lever et bevidst liv?"Læs mere om psykolog Camilla Holmgaard her: www.psykologcamilla.dkLæs mere om psykolog & Human Design vejleder Ditte Hvid her: www.dittehvid.dkHenvendelse til: [email protected]