#30 Longevity: recept na dlhovekosť | Adam Kulhánek, adiktológ a expert na well-being

Žiť dlho nestačí. Dôležité je, v akej kondícii a s akou chuťou život prežijeme. V tejto epizóde sa rozprávame s Adamom Kulhánkom o tom, čo súčasná veda skutočne vie o dlhovekosti. Dozviete sa, čo ovplyvňuje kvalitu nášho života najviac, kde končí veda a začína marketing, a aké jednoduché návyky majú podľa výskumov najväčší prínos pre naše zdravie.Hosť:Dr. Adam Kulhánek, MBA, je adiktológ, výskumník a lektor pôsobiaci na lekárskej fakulte aj v prostredí veľkých korporácií. Venuje sa liečbe závislostí, well-beingu vo firmách a rozvoju lídrov v oblasti soft skills a psychickej odolnosti. Prepája poznatky medicíny a pozitívnej psychológie so svetom biznisu.