# 30 Mein Bauch darf rund, dick und schwabbelig sein – ist das wirklich wahr?

#30 Mein Bauch darf rund, dick und schwabbelig sein – ist das wirklich wahr? Worum es in dieser Folge geht? Wir gehen tief: Was bedeutet es wirklich, wenn wir sagen: „Mein Bauch darf sein, wie er ist“ – und warum fällt uns das oft so schwer? ✨ Was steckt unter der Oberfläche von Bauchscham, Selbstoptimierung und Ablehnung? ✨ Was sagen Körpertherapie, TCM und Neurobiologie über die Bedeutung des Bauchs als energetisches Zentrum? ✨ Warum besonders Unternehmerinnen und Mütter häufig mit ihrem Bauch im „Krieg“ sind ✨ Welche drei verkörperten Wege dir helfen, den Frieden mit deinem Bauch (wieder) zu finden ✨ Eine Gänsehaut-Frage, die alles verändern kann – wenn du sie zulässt Reflexionsimpuls: „Mein Bauch darf rund, dick und schwabbelig sein – ist das wirklich wahr?“ Was fühlst du, wenn du diesen Satz nicht nur denkst, sondern verkörperst?  Verbinde dich mit mir: 🌐 Website: https://katja-neitzel.de/ 📸 Instagram: @katja.neitzel 📩 Kontakt: Kontakt | Katja Neitzel Personaltraining / Personaltrainerin im Lausitzer Seenland