#30 - Mikael Kretz - Sprang 25 mil i Saharaöknen under 6 dagar.

I detta avsnitt intervjuar jag Mikael Kretz – entreprenör, inspiratör och ultralöpare. Mikael är kanske mest känd för sitt arbete som företagsledare och coach, men det är hans episka prestation i ett av världens tuffaste ultramaraton som står i fokus här.Mikael deltog i Marathon des Sables – ett legendariskt lopp på 25 mil genom Saharaöknen som sträcker sig över 6 dagar. Det är inte bara en fysisk prövning utan också en mental resa som få människor vågar sig på.Hur förbereder man sig för att springa genom den heta ökensanden, med temperaturer som når upp till 50 grader, och samtidigt bära med sig all utrustning för att överleva? I samtalet får vi höra om:Mentalt fokus och uthållighet: Hur Mikael tränade sin hjärna lika mycket som sin kropp för att klara av loppet.Utmaningarna i Sahara: De största fysiska och mentala hinder han stötte på under loppets gång.Överförbara lärdomar: Hur hans erfarenhet från ultramaraton påverkar hans sätt att leda företag och stötta andra i deras personliga och professionella utveckling.Balansen mellan framgång och utmaning: Vad som motiverar Mikael att fortsätta söka nya utmaningar, både på och utanför löparbanan.Mikael delar med sig av sin resa med en öppenhet och ärlighet som inspirerar. Oavsett om du är en entreprenör, löpare eller någon som söker efter inspiration för att ta dig an dina egna mål, så kommer du att ta med dig något från det här avsnittet.För mer info om Mikael:⁠LinkedIn – Mikael Kretz⁠Podcast host: Theodor Ekstrand Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.