30. Nadie debió haber cargado esa trauma solo | Alba Paulina

Alba Paulina no está aquí para vender positividad. Lleva 15años viendo lo que la gente carga sola — y lo primero que le dice a quien pide ayuda es: no hay nada malo contigo.En este episodio hablamos de por qué pedimos ayuda hasta que ya no podemos más, de las necesidades básicas que todos tenemos y que casi nadie nombra, de la ansiedad que está presente en casi todas las consultas y de lo que de verdad pasa en una sesión de terapia cuando bajan todas las capas.Una conversación que le habla directo a quien siente que ya no puede solo — y que aún no se ha animado a decirlo en voz alta.