#30 Real talk om advent og jul

Det var fantastisk å være tilbake i studio igjen idag etter en uke uten innspilling forrige uke. I dag tar vi opp et tema som vi får veldig mange spørsmål og bekymringer rundt, både fra følgere og kunder; nemlig adventstid og julen som kommer. For noen er dette kanskje en eye-opener, og for noen er det en bekreftelse på at du kan både glede deg til julen, kose deg med julekaker og fortsette med det du trives best med av rutinene dine- selv om noen av rutinene kanskje blir litt annerledes nå i desember.  Reklame- Ikke glem vårt samarbeid med fantastiske MMsports. Du kan handle i deres nettbutikk med koden «siljeingela10pt» for 10% rabatt på alle varer, også salgsvarer (utenom varer fra Optimal recovery). Har du et spørsmål, tema eller en tanke du ønsker at vi skal ta opp i podcasten; send oss en melding på Instagram @livsstilsprat. Vi er også alltid tilgjengelige på våre kontoer; @siljehv og @coach_ingelaskoglie for en prat. Tusen takk for at du har lyttet til podcasten vår ❤️ Husk å følge oss, og legg gjerne igjen en review!