30. Richtig Ziele setzen: So wird 2026 zum Erfolg episode artwork

EPISODE · Jan 28, 2026 · 31 MIN

30. Richtig Ziele setzen: So wird 2026 zum Erfolg

from Wissen hilft heilen - Stresssymptome abbauen & Selbstliebe lernen · host Korinna Söhnholz

Frag dich ehrlich: Erreichst du deine Ziele? ✨ Wenn es bisher nicht geklappt hat, dann lag es vielleicht nicht an dir, sondern an deinem System. 🤔 In dieser Folge teile ich mit dir, wie ich mir Ziele setze – und zwar so, dass sie sich wirklich gut anfühlen und nicht noch mehr Druck machen. 💃 Glaub mir, die Energie eines Neuanfangs ist so magisch. 😍  Daher erfährst du heute: - warum Ziele ohne innere Ruhe nicht funktionieren - wieso Fehler dazugehören – und dich sogar weiterbringen - wie du aus dem Stressmodus rauskommst, bevor du überhaupt neu planst - weshalb das Gefühl hinter deinem Ziel entscheidender ist als jeder perfekte Plan Außerdem erzähle ich dir von meinem letzten Jahr voller Abschiede, Lernen, Loslassen – und warum genau das die Basis für ein kraftvolles neues Jahr ist. 💃 Mach es dir gemütlich, nimm dir ein weißes Blatt Papier – und starte deinen Neuanfang. 🙏 Ich bin mir sicher, 2026 wird fantastisch – auch für dich. ❤️

Frag dich ehrlich: Erreichst du deine Ziele? ✨ Wenn es bisher nicht geklappt hat, dann lag es vielleicht nicht an dir, sondern an deinem System. 🤔 In dieser Folge teile ich mit dir, wie ich mir Ziele setze – und zwar so, dass sie sich wirklich gut anfühlen und nicht noch mehr Druck machen. 💃 Glaub mir, die Energie eines Neuanfangs ist so magisch. 😍  Daher erfährst du heute: - warum Ziele ohne innere Ruhe nicht funktionieren - wieso Fehler dazugehören – und dich sogar weiterbringen - wie du aus dem Stressmodus rauskommst, bevor du überhaupt neu planst - weshalb das Gefühl hinter deinem Ziel entscheidender ist als jeder perfekte Plan Außerdem erzähle ich dir von meinem letzten Jahr voller Abschiede, Lernen, Loslassen – und warum genau das die Basis für ein kraftvolles neues Jahr ist. 💃 Mach es dir gemütlich, nimm dir ein weißes Blatt Papier – und starte deinen Neuanfang. 🙏 Ich bin mir sicher, 2026 wird fantastisch – auch für dich. ❤️

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30. Richtig Ziele setzen: So wird 2026 zum Erfolg

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Flottengeflüster ALD Automotive Österreich | LeasePlan Beim Flottengeflüster powered by ALD Automotive | LeasePlan präsentieren Jörg Janik und Peter Gutenbrunner alle zwei Wochen spannende Informationen rund um das Thema nachhaltige Mobilität. Beide beschäftigen sich schon lange mit der Thematik und bringen umfangreiches Fachwissen mit. Sollten sie aber doch einmal nicht weiter wissen, werden unsere Expert*innen hinzugezogen, die ihnen gerne mit Rat und Tat zur Seite stehen. Denn sie wissen was sie wandern Manuel Andrack Alles über Premiumwanderwege, die schönsten Wege in Deutschland. Sensationelle Outdoor-Erlebnisse auf 750 Premiumwegen. Moderiert von Manuel Andrack (Sidekick der Harald Schmidt Show) und Klaus Erber (Vorsitzender des Deutschen Wanderinstituts.) Soular Sisters Jana Liebig & Anka Goeker Zwei kosmisch verbundene Wassermann-Frauen, ein Podcast und unendlich Stoff zum reden.Jana ist Traumatherapeutin mit Herz & Tiefe, Anka kreative Brand- und Webdesignerin mit Blick für die Schönheit des Lebens. Zusammen sinnieren sie über innere Prozesse, Psychologie, spirituelle Aha-Momente, Selbstliebe und über das Leben - zwischen Sinnkrise und Magic Moments.Jana teilt dabei ihr Wissen und ihre Erfahrungen als Traumatherapeutin, Anka bringt ihre kreative Perspektive als Brand- & Webdesignerin mit ein - mindestens genauso gerne reden (& judgen) sie aber auch über fünfzig offene Browser-Tabs, PMS-Mental-Breakdowns, warum man beim Meditieren plötzlich an das peinliche Referat in der fünften Klasse denkt und die Frage, warum das Leben manchmal einfach völlig absurd und dadurch irgendwie divinely aligned ist.Soular Sisters ist der Podcast für alles, was das Leben ausmacht – von früheren Leben über aktuelle Struggles bis hin zu visionären Zukunftsträumen. Sie garantieren für nichts, au Der Pfefferkörner Podcast: Verbrechen auf der Spur Emilia Flint hat als Pfefferkorn Alice schon viele TV-Diebe gestellt und will jetzt wissen: Wie funktioniert Polizeiarbeit wirklich? Warum können Hunde Sprengstoff erschnüffeln, wie genau sichert man Spuren am Tatort und muss man beim SEK eigentlich super sportlich sein? Zusammen mit NDR Reporterin Jessica Schlage ermittelt Emilia wieder für euch – diesmal bei der echten Polizei.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Wissen hilft heilen - Stresssymptome abbauen & Selbstliebe lernen?

This episode is 31 minutes long.

When was this Wissen hilft heilen - Stresssymptome abbauen & Selbstliebe lernen episode published?

This episode was published on January 28, 2026.

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Frag dich ehrlich: Erreichst du deine Ziele? ✨ Wenn es bisher nicht geklappt hat, dann lag es vielleicht nicht an dir, sondern an deinem System. 🤔 In dieser Folge teile ich mit dir, wie ich mir Ziele setze – und zwar so, dass sie sich wirklich...

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