#30｜仕事も夢も精神も支えてくれる！ベル流「ジャーナリング」のススメ！

#30キャンドルを灯して抹茶ラテを片手に。ベルが今回お届けするのは、「ジャーナリング」感情を言葉にして整理すること、自分を客観視すること、そしてそこから生まれる“気づき”や“アイデア”の瞬間。鳥取・米子のおばあちゃんとの穏やかな朝、スマホから離れられずに悩んだ日、自信をめぐる小さな発見、ノートのページをめくるように、ベル自身のリアルな心の記録を読みながら語ります。◎ジャーナリングのすすめ ◎頭の中にあるものをただただ書いていくジャーナリングって何？ ◎キャンドルを焚いて雨の音を聴き抹茶ラテを飲む鉄板のコンビネーション ◎ジャーナリングやってみる時は誰にも見せない前提で書いてね｜ ◎ジャーナル公開①おばあちゃんの人生に感動した朝 ◎ジャーナル公開②これが私の幸せのレシピ？ ◎ジャーナル公開③私の人生の大きな課題 ◎ジャーナル公開④自信がない自分を受け入れた ◎このノートには助けてもらってるしいい習慣を手に入れた！ 📢リアルイベント「ベルのドライブスルーLIVE!」開催決定✨⏰2025年11月29日（土）会場は南青山・月見ル君想フ ※チケットはSOLD OUT（ありがとうございます🙏） https://t.livepocket.jp/e/hxryy💌感想はDMでお待ちしています！⁠⁠ https://www.instagram.com/miraclevellmagic/🔔ベルのドライブスルーラジオは毎週月曜日朝6時更新です！ #ベルのドライブスルーラジオ #MiracleVellMagic #ポッドキャスト #podcast