30: Si poner límites te da miedo… este episodio es para ti ❤️‍🩹 episode artwork

EPISODE · Feb 25, 2025 · 15 MIN

30: Si poner límites te da miedo… este episodio es para ti ❤️‍🩹

from Todo empieza por mi · host Maria Gracia Medina Felix

Poner límites no debería sentirse tan incómodo… pero se siente. Y no es solo por miedo al conflicto, sino por algo mucho más profundo.En este episodio hablamos de ese miedo invisible que se activa cuando intentas priorizarte: el miedo al rechazo, al abandono, a perder amor por simplemente decir “NO”.💡 ¿Por qué sentimos culpa al poner límites?💡 ¿Qué heridas emocionales están detrás de cada “sí” forzado?💡 ¿Y cómo dejamos de traicionarnos por miedo a decepcionar a otros?Spoiler: Poner límites no te hace egoísta… te hace libre.En este capítulo vamos a profundizar en: • El miedo al abandono que se esconde detrás de tu dificultad para decir “NO”. • Las historias que te cuentas para justificar por qué sigues cediendo. • El costo invisible de no poner límites (y cómo dejar de pagar ese precio).✨ Si esto te resuena, quiero invitarte a la Masterclass de Límites.En ella vamos a trabajar cómo poner límites SIN culpa, SIN ansiedad y SIN sentir que priorizarte es egoísta.👉 Las inscripciones siguen abiertas y me encantaría verte ahí.

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